大叔挂石锁散步

大叔挂石锁散步:重146斤 网友:高手在民间

近日,成都一名大叔挂石锁散步上演什么叫高手在民间。大叔手中的哑铃和脚下的石锁加起来有146斤重,他每天都要负担这个重量走4个来回。据悉大叔年轻时身体瘦弱,他特...

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大叔挂石锁散步 每日散步有六种好处

成都五旬大叔每天挂百斤石锁散步,自从这样散步后,身体越来越好了。提醒一下大家,挂石锁散步有风险,不要去模仿。每日散步不仅能放松心情,还有六种好处。

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55岁大叔挂百斤石锁散步:已练坏7双石锁(图)

大叔说,他今年55岁,多年来,每天他都用脚提上百斤石锁,手举哑铃锻炼,每次锻炼往返走路4圈。自从锻炼了,黄保全身体越来越好,每天早上吃面都要整一斤。黄保全的...

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